Gérer son stress en situation professionnelle

Public visé

Prérequis

Objectifs

Contenu

Méthodologie

Lieu

Modalité de recrutement

Nous contacter pour information sur dates possibles et documents à transmettre

Durée

Tarif

Intervenant

Nombre de participant

Accessibilité Handicap

Taux de Satisfaction

Taux de Recommandation

Taux d’abandon

Salarié(e) du Particulier Employeur ou Assistant(e) Maternel(le) (CESU ou Pajemploi), en activité ayant effectué au moins une heure de travail dans les 3 mois précédents.

Savoir lire, écrire

A l’issue de la formation le stagiaire sera en mesure de gérer au quotidien les influences de son stress sur son activité professionnelle et ainsi proposer un accompagnement de qualité.

La définition du stress, les différents types de stress et les mécanismes associés.

Les différents états du stress, ses causes et ses conséquences

Les facteurs et modérateurs de stress

Le stress en situation professionnelle : impact sur l’accompagnement et sur sa qualité

La communication bienveillante

Les mécanismes de défense et d’adaptation face au stress

Les différentes techniques de relaxation

Formation en Présentiel, Etudes de Cas, Supports audios et / ou vidéos, Mise en situation, travail en sous-groupes, accompagnement individualisé.

Hérault ou Aude

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14 h (Soit 2 jours)

Financement possible par le Plan de développement des Compétences

Comédie et Sophrologue

7 à 10 personnes maximum

Nous avons une Référente Handicap, elle est à votre écoute. Possibilité de location de salle en Rez de Chaussée si nécessaire

Procédure mise en place à partir de Septembre 2021

on Procédure mise en place à partir de Septembre 2021

Procédure mise en place à partir de Septembre