Prendre soin de soi et prévenir l’épuisement professionnel

Public visé

Prérequis

Objectifs

Contenu

Méthodologie

Lieu

Modalité de recrutement

Nous contacter pour information sur dates possibles et documents à transmettre

Durée

Tarif

Intervenant

Nombre de participant

Accessibilité Handicap

Taux de Satisfaction

Taux de Recommandation

Taux d’abandon

Salarié(e) du Particulier Employeur ou Assistant(e) Maternel(le) (CESU ou Pajemploi), en activité ayant effectué au moins une heure de travail dans les 3 mois précédents.

Savoir lire, écrire

A l’issue de la formation le stagiaire sera en mesure de préserver son bien – être et sa santé au travail par une attention à soi et par la mise en place d’actions de prévention de l’épuisement professionnel.

Le concept d’épuisement professionnel.

Les particularités du travail à domicile et les risques professionnels.

La charge mentale et émotionnelle dans l’accompagnement et/ou relation d’aide.

Les conséquences d’un épuisement professionnel.

Le lâcher-prise et l’écoute de soi.

L’approche chronobiologique : les rythmes biologiques.

La gestion de son temps.

Les ressources et dispositifs d’accompagnement et de soutien dans la gestion de son activité professionnelle comme les RAVie et les RAM.

Formation en Présentiel, Etudes de Cas, Supports audios et / ou vidéos, Mise en situation, travail en sous-groupes, accompagnement individualisé.

Hérault ou Aude

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transmettre

14 h (Soit 2 jours)

Financement possible par le Plan de développement des Compétences

Professionnels du secteur SMS et de l’insertion professionnelle

7 à 10 personnes maximum

Nous avons une Référente Handicap, elle est à votre écoute. Possibilité de location de salle en Rez de Chaussée si nécessaire

Procédure mise en place à partir de septembre 2021

Procédure mise en place à partir de septembre 2021

Procédure mise en place à partir de septembre 2021